Aikido
Aikido esas arto orientizata vers defenso, kun profunda bazo filozofia, en qua la defensanto redirektas le movi e l'energio dil ataki ad ipsa ilua adverso. Lu praktikesas da homuli e femini sen dependar di lia staturo, pezo o stando. On konsideras lu kom un dil milital arti plu desfacila dominacar ed bezonas yari di praktiko ante on ya povas defensar ipsa, pro ke lua tekniki ne multe semblas altra milital arti.
Aikido tradiciona forjetas irga tipo di konkursar. Afirmas la developo dil mento, la korpo e la spirito til atingar la kompleta harmonio. Le lecioni konsistas en observar la demonstrado di tekniki qua exekutas instruktanto e pose on devas praktikar, kun un o diversa parteneri, intencanta repetar le movi, amelioranta en ica modo la tekniko ed atinganta majora komprenuro dil aikido. La moveso, la poziciono, la precizo e la koordino esas elementi importanta por executar le tekniki e le studenti lernas aperceptas di maniero nerigida ed adaptiva.
